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嬰幼童及長者應避免於上午10點至下午2點外出，如果必須外出，建議行走於陰涼處，並塗抹防曬霜、戴寬邊帽以及太陽眼鏡。戶外工作者、運動員或密閉空間工作者，應隨時留意自己及身邊同事的身體狀況，適當休息並補充水新竹縣竹東鎮外匯推薦銀行臺北市松山區銀行推薦分。

要預防熱傷害，要保持涼爽、補充水分、提高警覺。國民健康署建議，穿著輕便、淺色、寬鬆、透氣的衣物；並儘可能的待在室內涼爽、通風或有空調的地方；若家中沒有空調建議於高溫時至有空調設備的公共場所避暑。

隨時補充水分，不可等到口渴才補充水分，且養成每天至少2000㏄白開水的好習慣；但若醫囑限制少量者，應詢問醫師天氣酷熱時，應喝多少量為宜。戶外工作者或運動者應每小時補充2至4杯（1杯為240c.c.）白開水。

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炎熱高溫，應小心熱傷害。尤其，嬰幼童、65歲以上的長者、慢性病患、服用藥物者、戶外工作者、運動臺南市下營區理財銀行推薦臺南市歸仁區外匯定存員或密閉空間工作者桃園市八德區銀行分行高雄市梓官區銀行推薦臺中市石岡區投資外匯臺中市烏日區外匯定存>新竹縣新豐鄉外匯定存>臺南市西港區外匯定存推薦高雄市林園區外匯理財推薦新北市烏來區外匯定存及過重者等，更應避免曝曬於高溫之下。

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